Categoría: Experiencias

Entrenar en casa te da la posibilidad de optimizar tus tiempos, para poder ser más eficiente buscando el espacio ideal , el que más cómodo te sienta. Es ideal  si te preparás los pesos sugeridos por el entrenador, usando lo que tengas en casa.

Relato del Ironman 70.3 Bariloche “11-3-18”

Vivimos una carrera extrema en todo sentido y me pude dar el lujo de correr junto a mis alumnos y amigos del Triatlon a los cuales los felicito por haber cruzado el “arco” de una carrera demoledora total, al punto q si el Run hubiera sigo en cicuito chico teniamos muchos más abandonos. Tuvo todos los condimentos para quedar entre las más duras del mundo, pero lo hermoso de correr en casa con amigos no tiene precio, como por ejemplo antes de largar venga uno y me diga “lo q estás pensando”, ese animalazo de persona fue @jorge Reynal me dijo: Maxi acordate q está Tiziano en casa, conociéndome como bajón en esos circuitos, ese día era lo mejor q me podían decir y más como lo venia procesando, gigante Jorgito por algo nuestra amistad y lo gran atleta q sos.

Encima la carrera tuvo una logística extensa, pero a la vez se pudo apreciar un excelente trabajo en conjunto desde la autoridades de Bariloche y la organización de Ironman.

A veces las cosas no son ideales por cuestiones adversas, pero se de buena fe, que se dejó todo para que salga bien.
Lo mejor q ahora tendremos otra carrera que estará entre las más lindas del mundo.
En la carrera se combinaron 4 factores letales, frío, lluvia, cuestas, vientos fuertísimos, sumado a la tensión q se traía del circuito de ????? hacia la corrida.

Por mi parte venía a probarme, en especial por mi rodilla que respondió con lo justo, llegue en 4h45’ quedando 4 en la categoría “sin darme cuenta” porque ni estuve pendiente de eso. Lo importante era volver a sentirme al ?? y pude salir ileso aunque todavía ni cerca de eso.
Estoy saliendo de una tendinitis padraza en la rodilla con nuestro gran kinesiologo Nico.Kinetos – Kinesiología Funcional y Deportivaa

Corrí con lo justo y me alcanzó para disfrutar hasta la T2, pero cuando me baje de la bici no podía creer lo furioso que estaba el viento en el pedestrismo, había un tornillo q te volaba las patitas, jaja! justo ahí fue donde comenzaron los falsos llanos.
Definitivamente lo más importante y el premio más grande fue correr entre amigos, ver a mis alumnos superando esta terrible adversidad q se presento y mas “con 3 debutantes en la prueba”, fue la felicidad completa!!
A medida q pasaban las horas se hacía más difícil “levantando el viento”, yo cruzaba los dedos esperando que se hayan acordado de todo lo hablado tácticamente estando en cada detalle para coronar un desafío único.

Agradezco profundamente a la organización la atención permanente en todo, a Javier por recibirme al borde del desmayo, jaja! tan gentilmente, mis sponsor por dejarme seguir soñando con lo q más amo, compartiéndolo con mis alumnos y sabiendo q siempre se puede un poquito más, solo hay que entrenar duro y parejo y cumplir un plan a conciencia.
Esta va dedicada a mi suegro Jorge que lo adoro y la paso peor q nosotros y pudimos superarlo, ahora estamos como perro con 2 colas!!!

#triatlon #somosmagenta #natacion #ciclismo #pedestrismo #bariloche #paraiso #carreraextrema #Maxtraining
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Abrazo de llegada!

Así despedimos la temporada en el cenade, el sábado 24-2 a las 7 y monedas largamos el último “Triatlon Olímpico Ezeiza nunca miente” a todo vapor, mejorando el kit simbólico y con amigos de antes, ahora y muchos alumnos.

Esta vez la viví desde adentro para compartir esta hermosa locura y ponerle un broche de oro a estas prácticas de calidad simulando la competencia real, trabajando todos los detalles técnicos q suceden en la carrera y con un nivelazo tremendo q le pusieron Nacho y el Rafa, nos sacamos chispas y Nacho con un gran ????? y una mejor corrida se llevó la general por 1 minuto, luego entre yo y tercero Rafa pisándome los talones a 30”. Nos sacamos lo mejor de cada uno y fue una preparación ideal para lo q viene…En la rama femenina la grosa de @erisimon77 vino a ponerle todo el color q faltaba también preparándose para #ironman70.3bariloche

Se va extrañar estos eventazos, no solo por la práctica en si, también logramos una riquísima calidad humana como por ejemplo conocer gran ser humanos y mejor les triatletas. Gracias a los sponsors por su aporte y así poder completar un real fiesta, quiero felicitar a todos, mis alumnos en especial por brindarse a estas prácticas y querer mejorar día a día, Continuará…@rafanogueratria @nachovaldez1976 @fiorenzalucas @tyrsportargentina @ironmanargentina @helioperotto @magentacycling @giantcenterlucila @cimafit @erdingeralkoholfreiar @saturnsupplementsargentina

Recién aterrizado de un entreno de calidad invitado por mis amigos de Compañía de Deportes a los cuales agradezco de corazón y es un placer haberlos visitado.

Eso es lo q fui a buscar, se vivió de todo y más cuando corres con varios amigos a los cuales felicito por el carreron en todos sentido q se mandaron, Gonzalo Acosta Rodrigo Memmo Crhistian Burgos Emma IodiceDiego Serda
Esta carrera fue especial porque más allá del resultado hubo camaradería y de eso está hecho nuestro multideporte.
En el agua no me sentí bien y fuerte, pero lo especial fue en la bici donde m sentí mejor, el circuito estaba designado por 8 vueltas, yo iba cuarto en la bike y en el momento de entrar dude porque nadie frenó y yo había contado 8 seguro, entonces aparece Rodri y me dice hay q hacer 1 mas Gonza siguió, ahí agache la cabeza y sin dudar fui directo a completarla para darle duro, aunque esa esa vuelta me descoloco bastante.

Venía sin haber podido pegar 1 ojo la noche anterior, pero estaba corriendo con amigos, mi hermanazo el Toro q nos dio un techo para dormir junto a mi hermano carnal @Lucas Passadore al cual agradezco fuerte haberme acompañado.
Luego en el pedestrismo ya me baje con dolor de cuello y espalda, empecé a correr con Rodri pero no tenía mucho para dar y ya no quería más, pensé hasta en caminar (pero es más fuerte q yo y concentrado seguía corriendo) entonces me quede más retrasado.
También tenía la motivación de estar compartiendo la pista con un alumno q estaba dejando todo y tenía q cruzar el arco como sea para darle fuerza a Alan Gidekel tmb.

Entonces cuando lo veo al Toro opté por ir a buscarlo, para ir con él y dejar de mufar por estar corriendo incómodo.
Cuando lo alcanzó él estaba igual y me propongo arengarlo y ahí empezamos a tirar juntos y motivándolo para q siga y no se baje.
Y cuando lo vi q reaccionó y tirábamos unos metros cada uno me lleno de felicidad y pude ir a buscar el arco, corriendo casi 3 de las 5 vueltas a ritmo Ironman que es para lo q estoy entrenando y me quedaba de nafta.
Toro gracias por ser como sos igual q Gonza siento q son hermanazos y vibramos la misma energía, así se corre mejor!

Después llegar a casa y darme cuenta q había pinchado la rueda de adelante y había rodado con la cubierta a no más de 60psi. me confirmo claro q no fue mi día de suerte, jaja! aunque confirme un día más de entrenamiento de calidad y la pase de 10.
Al menos salieron 284w q es algo de lo q quería lograr en la bike.
De esta manera me quede posicionado 5 en la general y un podio más en la categoría con un segundo lugar y que mejor q abrazado con el toro el cual así y todo ganó la categoría con una fuerza brutal!

Ahora seguimos en modo Ironman en el #roadtoironmanmdq2017

Abrazo galáctico!

Gracias a mis sponsor q hacen q me sienta a gusto en cada carrera con la mejor calidad!

Erdinger Alkoholfrei Argentina
Banghó
Giant Center La Lucila
Saturn Supplements Argentina
Sailfish Argentina